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原来你睡觉都不护肤的 怪不得皮肤比别人差

十三姐 美人计 来源:时尚COSMO
2016-07-27 01:51
每当说到女人、护肤这种话题时,有这样两句话经久不衰:“女人是水做的”、“睡美人睡美人,美人都是睡出来的”,足见这两者对于美容的重要性。

每当说到女人、护肤这种话题时,有这样两句话经久不衰:“女人是水做的”、“睡美人睡美人,美人都是睡出来的”,足见这两者对于美容的重要性。而这之中,睡觉更是一个不可或缺的美容步骤。

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——睡觉时间占一天的40%?!——

我们每天正常的睡眠时长是7个小时,也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。

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这么长的一段时间内,不为皮肤做点什么简直就是浪费生命啊!要知道,你20多岁不觉得皮肤变差而懈怠护肤,等到40岁的时候想补都没地方哭去!只有在睡前好好保养,才能让护肤品长效作用于睡眠时间,才不是浪费啊!

——睡前护肤时间干这个——

1/ 基础护肤要坚持

洁面/沐浴后最好第一时间就能做护肤防止水分流失,如果不能,就喷上一层保湿喷雾。ps:有些保湿喷雾喷上后是需要用纸巾蘸去多余水分的,否则它会反吸皮肤的水分。

随后进行的水、(面膜)、精华、眼霜、面霜等步骤不要偷懒,可以适当增减步骤,但是不要在做完面膜后就直接睡觉不涂面霜。你觉得面膜很滋润可以不涂面霜是因为面膜功效好,如果你想要面膜最大限度发挥效用,就要进行完护肤的程序呦!

2/ 高机能护肤品

每个姑娘的梳妆台上都需要一个修复能力很强的高机能护肤品。这种东西在你皮肤干燥起纹不贴妆的时候、皮肤爆痘的时候都要能起到很好的镇定和急救作用。一般来说,这种东西多是精华类,也有一部分修复力很强的面霜可以做到。

如果正赶上你睡得晚,或者是比较疲劳的情况,在睡前使用有针对性的高机能护肤品能够帮助你一扫倦容,祛除黄气和暗沉。这个是属于救命型的,能够在整个睡眠时间帮你恢复健康神采。

3/ 面膜

这个应该算是每周甚至每天都会做的常规步骤了。在这里要提醒的是,面膜根据功效的不同使用频率也有所不同,要结合说明书和自己的肤质情况来决定。

一般来说,单纯的补水面膜如果有需要的话是可以天天做的;去角质型按照强度不同可以一周一次或者一周两三次;而急救型面膜就要看自身情况而定啦!ps:纸质面膜不要敷十五分钟以上,当面膜纸含水量小于皮肤表面含水量时,就会反吸皮肤的水分了!

4/ 人工按摩

如果你对于提拉紧致,尤其是去水肿有需求的话,那就要试试睡前进行淋巴按摩了。但是无论是田中按摩法还是简便版的淋巴按摩法,都需要配合按摩膏进行,否则会拉扯到自己的皮肤从而产生皱纹。现在很多品牌都有出按摩膏,可以根据自己的预算和使用感来选择。

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5/ 仪器

自从n2000开始,仪器就火得一发不可收拾。无论是refa还是beauty k神马的,几乎自己或闺蜜都有入的。这些仪器尤其是提升类和清洁类是可以立竿见影看到效果的,所以也受到更多人的喜欢。

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不过什么东西都要有个过程,如果想要长久保持仪器的效果,就要把使用它养成习惯,定期做坚持下去,毕竟是花了四位数的价钱入了的好吧,否则都对不起钱包!

——好用才推荐——

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ALBION奥尔滨 爽肤精萃液
价格:约600元/330ml

它对于痘痘有着很好的镇定和消炎功效,用它敷水膜的话爆豆时期简直感动哭。配合渗透乳先乳后水的方式,我亲眼见证闺蜜从痘痘肌变成相对光滑的皮肤。它能够有效帮助皮肤消炎和镇定。适合油皮。

SHISEIDO资生堂 红妍肌活精华露
价格:860元/50ml

被网友爱称为傲娇精华,香味特好闻,质地是半透明的白色精华,很好推开,滋润度不错,能够焕活细胞,增强肌肤的柔韧度。资生堂的使用感一直特别好,不会给肌肤带来负担。 

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LA MER海蓝之谜 提升焕活眼部精华露
价格:2000元/15ml

这个眼部精华成分中含有深海红藻和多重深海精萃等高效成分,能够激发肌肤天然细胞活性,温和舒缓眼周敏感及炎症,令眼周更显紧致提升,重塑轮廓。ps:一定要配合按摩棒!这个按摩棒简直是精髓!


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CPB肌肤之钥金致乳霜
价格:7000元/50ml

CPB的护肤品以保湿及抗衰老见长,其质感细腻使用感极佳,其中最负盛名的就是金致乳霜!到今年已经是第七代了。全新金致乳霜含有超过50种的精华成分,配合独家手法能够实现超越年龄、不留岁月痕迹、充满活力的极致光感肌。


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俗称大板子的它有280个LED粒子4种波长,面部包括全身都可以使用,睡觉也行!显著改善皱纹、色素沉着、皮肤松弛、毛孔粗大等多种问题。唯一的缺点就是贵,不过它也是被称为砸锅卖铁也要买的产品。


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Refa 铂金微电流滚轮美容仪
价格:约1500元

各种明星达人都在推荐的一款,它不仅能够让你重塑小V脸轮廓,还能够在全身使用帮助紧致。别觉得这个微电流是骗人的,有些人用它的金属头去碰触iphone,是可以点的哦~~!


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