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童瑶的生图美到我

时尚COSMO 美人计丨彩妆迷 来源:时尚COSMO
2021-08-18 06:07
众所周知,群众永远是看热闹不嫌事儿大的。与其看明星美美美,似乎大家更愿意看到平时美的人跌落神坛,所以很多人总是热衷于发掘黑图。

前几天FIRST电影展上聚集了不上明星,你们知道的,这种场合最少不了的就是生图流出。躲得过路人手机,躲不过视觉中国。

而在一众翻车生图中,童瑶杀出了一条路,随便站一站拍一拍就是美的。

1/胜在轮廓

童瑶是毋庸置疑的美女,我一直感觉她身上有种清纯内敛的气质,标致的五官在谈笑见尽显温柔。

大家都知道,美女分为骨相美和皮相美。皮相美一般第一眼的视觉冲击强,但也很受皮肤状态的限制,软组织纤维一旦失去支撑力就很显得整个人很浮肿。

而骨相美呢因为结构感强,皮肉较少,几乎贴在骨骼上,没有可下垂的空间,所以面部在镜头前会呈现出一种很紧致的感觉,几乎不挑镜头角度。

童瑶就是如此,她的骨骼发育很好,下颌边缘线清晰,肌肉走向又干净平整,所以即使是随便一个抓拍镜头,也有浑然天成的轻盈感。

再加上她五官关系很协调,温和大气不锋利,一整个就是很周正舒适的状态,任何的光影打在她脸上都会呈现不同的好看。


2/胜在体态

按理说像她这么高的女生是很容易含胸驼背的问题的,可她完全没有,近170的身材高挑又纤细,头小脸小,肩背平薄大气舒展,穿礼服特别好看。

体态问题不光影响人整体的气质与气场,还会给人一种很局促的老态。在换上露肩装之前,要怎么攻克这个难题?


不良体态要这样纠正

1、反转祈祷式

将双手合十放于背部,慢慢向上延伸到个人极限。注意要沉肩,并且能明显感受到肩部、胸部有伸展拉伸的感觉。

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2、眼镜蛇式

俯卧,双腿并拢,双肘触地。手肘内夹,吸气的同时将身体尽量向上推起,直到耻骨碰触地面。注意将重心放在两掌和两腿上,保持这个动作20秒。

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3、上犬式

俯卧,双手放于腰侧,两脚分开约30厘米。

吸气,抬起头部和身体,将俩手臂伸展开来,最大力度的将头部和身体都往后仰,膝盖离地,身体要有延伸的感觉。

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4、蝗虫式

俯卧,双腿打开与髋同宽。在呼气的同时抬胸腔(背部发力),双腿向上,双手臂向后向上伸展,掌心相对。

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5、小桥式

仰卧,双脚打开,与肩同宽。屈双膝,双脚尽量靠近臀部,吸气的同时推髋向上,双臂伸直向下压地,十指交扣或抓住脚踝。


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除了天生的条件之外,一些生活习惯也有助于明星们更加上镜,生图根本没在怕。在这里总结一下:

学会了这些方法,你也可以像明星一样不用PS都很美!

1 两侧交替咀嚼

单侧咀嚼的坏习惯会导致一侧的咬肌过度发达,而另一侧缺少锻炼,直接影响面部美观。青春期的孩子老用单侧牙齿咀嚼的话,还会影响下颌与颧骨的发育。

为了美丽和健康,大家平时吃饭也好,侧卧睡觉也好,可要注意换边哦。

2 避免口呼吸

一直张嘴呼吸会造成“腺样体面容”,也就是说脸变得窄而长,下巴向后退缩,气质变得猥琐。不仅如此,口呼吸还会带来严重的健康问题,例如睡眠呼吸暂停综合征。

有口呼吸习惯的朋友也别着急,有意识地锻炼上唇肌肉、睡觉时使用唇贴等方法可以改善状况。

3 定期排毒

人体本身就具有定期排毒的功能。但由于饮食、气候及人不规律习惯的影响,有时导致人体功能紊乱,所以每个人是要定期排毒的。

有规律的运动、蒸汽浴或桑拿都能起到加快新陈代谢,排毒养颜的效果。

4 最好的美容养颜方法就是——睡觉。

最好是早睡早起。睡眠质量差的妹纸不妨借助香薰灯助眠,当然手机、iPad最好关机,配合睡眠胶囊和胶原蛋白的保养功效,第二天气色更佳哦~

祝点击[在看]的朋友,每一天都快快乐乐变更美!

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